Pliki cookie analityczne
Używamy Google Analytics, aby analizować ruch na stronie i ulepszać witrynę. Nie zbieramy danych osobowych z formularzy. Więcej informacji w polityce prywatności
Jak zacząć trenować i jak wybrać grupę
Trening sportów walki to nie tylko walka — to kondycja, technika, samoobrona i regularność. W BOOM Boxing Studio w centrum Krakowa uczysz się w grupach dopasowanych do poziomu, wieku i celów, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy wracasz do aktywności.
Najważniejsze jest wybór grupy, która odpowiada Twojemu poziomowi i preferencjom. Jeśli nie trenowałeś wcześniej, zacznij od zajęć podstawowych z naciskiem na rozgrzewkę, technikę i kondycję. W BOOM możesz sprawdzić grafik i rozpocząć od darmowego wejścia.
Boks jest dobrym wyborem przy pracy nad techniką i utrzymaniem dystansu. Kickboxing daje szybszy, bardziej dynamiczny trening z mocnym elementem kopnięć. Muay Thai jest wymagające i rozwija siłę, technikę i wytrzymałość. MMA łączy stójkę i pracę na ziemi, więc jest dobre dla osób, które chcą trenować pełniej.
Warto przyjść w wygodnym stroju, butach na salę i z odrobiną cierpliwości. Trener prowadzi Cię krok po kroku, a pierwsze wejście jest bezpłatne. To dobra okazja, aby sprawdzić atmosferę, poziom zajęć i dobór grupy.
Sprawdź grafik, wybierz grupę i dołącz do treningów w centrum Krakowa.