Ćwiczenia dobieramy indywidualnie, niezależnie czy Twoim celem jest poprawa siły, kondycji, zrzucenie zbędnych kilogramów, nauka i poprawienie technik kickboxingu czy muaythai, cała uwaga jest skupiona na Tobie od początku do samego końca treningu. Praca indywidualna z trenerem pozwoli Ci na szybsze osiągnięcie zamierzonego celu.